Zijn vitaminesupplementen en multivitamines benodigd? Uitgezonderd vanwege een groepen in hiervoorgaande tabel kan zijn daar voor veel mensen geen prima reden teneinde genoeg vitamines (en mineralen) te gebruiken in de uiterlijk met supplementen. Dit levert geen genoeg gezondheidsvoordeel op en kan zelfs funest bestaan. Verlangen is je toch een voe